Личный Check Up — это интенсивный пошаговый интерактивный марафон

Он поможет ва перезагрузить свою жизнь. Всего за 3 дня вы научитесь любить себя, разберетесь с негативными установками из прошлого, психотравмами. Поймете, как на вашей жизни отражаются отношения с матерью и отцом, улучшите отношения с родителями. Научитесь расставлять жизненные приоритеты, станете увереннее.

Каждый день мы будем открывать новый ресурс и закреплять полученные знания. А я буду с вами на каждом шаге этого увлекательного путешествия: помогать, поддерживать и давать обратную связь. Мой курс — это минимум ненужной и сухой теории и максимум практик и погружения в себя. Он сэкономит ваше время на прочтении десятков книг по психологии, ведь вы получите только важную и действительно полезную информацию, которая изменит вашу жизнь.

Ваша Елена Ливада ❤️

Вместе мы ответим на эти вопросы,

а также проработаем то, что мешает вам жить счастливо:

Что такое любовь к себе и что означает любить себя?

Вы привыкли ставить чужие интересы превыше своих, заботится о других больше, чем о себе. Но как это отражается на вас? Вспомните, когда вы последний раз спрашивали себя «Чего хочу Я?» . Давайте вместе разберемся, что такое здоровое проявление любви к себе и как научиться любить себя.

Почему я постоянно повторяю ошибки своих родителей?

Это похоже на замкнутый круг, и если взглянуть шире – вы увидите, что подобное происходило и в жизни ваших родителей. Возможно, вы даже думали: «никогда не буду жить так, как они», а по факту – повторяете их ошибки. Я помогу вам прекратить этот «бег в колесе» и перейти на другие линии жизни.

Почему у меня слишком низкая/высокая самооценка?

Открою тайну: это две стороны одной медали – неадекватной оценки себя, вызванной неверным представлением о себе и неуверенности. За этим стоит масса установок, которые мешают воспринимать себя реально. На марафоне мы выявим их и начнем их проработку.

Почему нужно проработать обиды на родителей?

Детские обиды – это груз, который вы несете на себе и по сей день. Он мешает вам развиваться, расти и чувствовать себя счастливой. В результате нашей работы обиды, боль, которая мучила долгие годы, уйдет, и вы почувствуете невероятное облегчение.

Как измениться в лучшую сторону?

Отвечу банально – начать действовать. Мой марафон даст вам заряд энергии, понимание, куда и как двигаться дальше. И если вы будете честно выполнять задания, отрабатывать полученные навыки и сразу внедрять их в свою жизнь, перемены не заставят себя долго ждать.

Как стать увереннее в себе?

Начать жить своей жизнью, чувствуя себя ее полноправной хозяйкой. Понимать свои чувства, прислушиваться к ним, позволять себе быть собой и не чувствовать за это вину или страх – если сейчас для вас это звучит нереально, то к концу нашего марафона это станет для вас единственно верным вариантом проживания своей жизни.

Впереди 3 дня удивительных инсайтов

❤️

Любить себя — что это значит?

Этот день посвящен любви к себе. Это основа и фундамент вашей будущей счастливой жизни. Мы научимся ценить себя и заботится о себе, жить в гармонии с собой и миром. Уйдет неуверенность и чувство «со мной что-то не так». А результатом занятия станет изменение отношения окружающих людей к вам. Вы почувствуете себя источником живительной энергии для них, магнитом, к которому притягивается любовь.

Записаться
👨‍👩‍👦

Родительская семья: понять, простить, отпустить

Сложное, но очень важное занятие. Будет много проработок и открытий. Вы сбросите груз многолетних обид и почувствуете, что вам даже дышать станет легче. Вы поймете, что многие установки «тянете» за собой из детства и увидите, как они ограничивают вас сейчас.

Записаться
🤩

Трансформация своего «Я»

Финальное занятие, которое подарит вам уверенность в себе. Теперь она станет вашим повседневным состоянием, не смотря на то, что происходит вокруг вас. ВЫ, и только ВЫ хозяйка своей судьбы, своих чувств и эмоций. Непередаваемое ощущение свободы и уверенности – это то, с чем вы уйдете в свою новую жизнь.

Записаться

Обучение проходит в два этапа

Изучение материала за вами, забота и поддержка — за нами :)

Просмотр видео-лекции

Занятия проходят в онлайн-формате, длительностью 60 минут каждое. Вы получаете не только теоретические знания, но и возможность отработать их на практике прямо во время обучения.

Выполнение домашнего задания

После каждой лекции вам будет предложено пройти тестирование. Таким образом вы лучше усвоите и закрепите пройденный материал, а новые алгоритмы поведения прочнее укоренятся в вашей жизни.

Вперед в счастливое будущее

Я клинический психолог, семейный психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт. Автор программ реабилитации для химически зависимых и их близких, большого количества программ личностного роста, методических материалов по работе с различными видами зависимого поведения и психологическими проблемами. Опираясь на свой многолетний опыт работы, могу смело заявить, что все проблемы создают не события, которые с нами происходят, а то, что мы не знаем как их решить! И вот как раз в этом поможет мой курс «Личный Check Up: исцеление психологических травм за 3 дня». Вместе мы совершим невероятно интересное, полное инсайтов и открытий погружение в мир вашего прошлого. Разберемся с негативными установками, психотравмами, определим точки роста и начнем движение в направлении вашего счастливого будущего.

15 лет

профессиональной деятельности

3 000 +

довольных
клиентов

20

успешных курсов личностного роста

Вы точно останетесь довольны

Как и десятки людей ниже